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News
Herzlich Willkommen in meinen News! Hier findest du alle Neuigkeiten, sowie spannende Artikel zu den Themen Ernährung, Gesundheit, sowie Bioresonanz & Komplementärmedizin


Denise Mavric
3 Min. Lesezeit
Ikigai, eine Anleitung zur Selbstfindung
Mach dich auf die Suche nach deinen Träumen und strebe nach deinem Glück… Wir wollen Euch eine kurze Anleitung zur Selbstfindung und...


Denise Mavric
2 Min. Lesezeit
Einfache Fitnessübungen für Zuhause
...für jedermann und überall! Wie in unseren letzten Artikeln bereits erklärt, gehören Bewegung und Sport zu den Grundpfeilern eines...


Denise Mavric
2 Min. Lesezeit
Körperliche Aktivität - lernen von den "Blue Zones"
Wenn wir auf eine gesunde Art und Weise alt werden wollen, spielt regelmäßige Bewegung eine wesentliche Rolle. Je aktiver und bewegter...


Denise Mavric
2 Min. Lesezeit
Wie können wir mehr Bewegung in unseren Alltag integrieren!?
Wie wir bereits im letzten Artikel erfahren haben, ist Bewegung eines unserer Schlüsselelemente für ein langes, glückliches und gesundes...


Dr. Siegfried Schmaranz
4 Min. Lesezeit
Unser genetisches Erbe, unsere Blutgruppen
Im 5ten Schritt wollen wir zuerst unser genetisches Erbe und danach die Blutgruppen erörtern. ...


Dr. Siegfried Schmaranz
3 Min. Lesezeit
Teil 2: Umwelteinflüsse, Stress, Fehlmedikation und Co
Jetzt noch einmal zurück zu obengenannten Aspekten wie Umwelt, seelische Belastung, Stress und Drogen. Corona und der Ukrainekrieg...


Dr. Siegfried Schmaranz
2 Min. Lesezeit
Teil 1: Umwelteinflüsse, Stress, Fehlmedikation und Co.
Was 4.tens Umwelteinflüsse, seelische Belastungen und Stress, aber vor allem Drogen und Fehlmedikation bewirken können, darauf wollen wir...


Dr. Siegfried Schmaranz
4 Min. Lesezeit
Unsere Magen-Darm-Bewohner
Im 3. der oben genannten fünf Schritte gilt unsere Aufmerksamkeit den Magen-Darmbewohnern. Dazu wollen wir uns an den Beginn meiner...


Dr. Siegfried Schmaranz
4 Min. Lesezeit
Wie Verdauung und Empfindlichkeit von DEINER Geschichte bestimmt werden
Nach diesem 1. der vorgenannten 5 logischen Schritte wollen wir 2. erörtern, warum unsere eigene Geschichte Verdauung und...


Dr. Siegfried Schmaranz
2 Min. Lesezeit
Das Bauchhirn und sein Langzeitgedächtnis
Im Punkt 1 kommt zum Ausdruck, dass unser Bauchhirn – zuständig für die Verdauung – ein Langzeitgedächtnis hat. Die Aufspaltung der...


Dr. Siegfried Schmaranz
1 Min. Lesezeit
Gesund und Fit ! Aber wie ?!
Gesund und Fit , aber wie? Gesunde Ernährung, Aktivität - geistig und körperlich...sowie seinen Weg finden.
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